2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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1043 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 31.63g | 炭水化物: 107.68g.
朝食: Materne Pom'potes Pomme. 昼食: Pâturages Tiramisu aux Spéculos, Casino Salade de Pâtes. 夕食: Oeuf, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Ail Cuit, Champignons. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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