2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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1620 kcal
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脂質: 90.59g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: President Сыр Brie, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Good Food Миндаль Сушеный. 昼食: Сливочное Масло, Мириталь Пельмени Татарские. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Ашан Сыр Тильзитер. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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