2019年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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538 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 26.43g.
朝食: Future Life Zero Smart Food. 昼食: Salmon Salad. もっと...
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週に13.0 kg減量中
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