2019年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
1337 kcal
|
脂質: 41.91g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 207.77g.
朝食: Milky Way Minis, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 昼食: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 夕食: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Everyday Мультизлаковые Хлопья, Клубника. 軽食/その他: Bingrae Бекон Чипсы. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|