2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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242 kcal
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脂質: 3.69g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 17.13g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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