2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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1153 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Eroski Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Danone Yogurt Natural, Patata Cruda, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Almendra Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Mandarina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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