2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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956 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 87.95g.
朝食: Melões Verdes, Ovo, PJ Queijo Minas Padrão, Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 夕食: LAR Filezinho Sassami Empanado, Bompreço Pêssego em Calda, Sergel Picolé de Maracujá, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes Recheadas, Alface. 軽食/その他: Chokito Chokito, Nutrilatina Protein Bar Age Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2019年 01月 13日 投稿者: Lu_leoninaa
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Obrigada,Lu!! 👏💪🙏😘♥️ Está difícil de descer mas não mpossível!!
2019年 01月 13日 投稿者: Laisfb
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2019年 01月 13日 投稿者: Lu_leoninaa
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2019年 01月 13日 投稿者: Laisfb
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