2019年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 6日:
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842 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 112.33g.
昼食: Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Spaghetti. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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