2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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1320 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Grany Barre Noisette, Andros Compote Pomme Pêche, Casino 100% Pur Jus Clémentine, Raisin Blanc, Orange. 昼食: BN Mini BN Goût Fraise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières. 夕食: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Champignons, Ail Cuit, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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