2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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1407 kcal
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脂質: 94.56g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: Сало, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе. 昼食: Тефтели с Рисом, Гречневая Каша, Сало. 夕食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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