2019年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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667 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 116.83g.
朝食: Мёд, Молоко 2,5% Моё, Быстров Овсяные Хлопья. 昼食: Здоровье Хлеб " Здоровье" Белый из Пшеничной Муки Второго Сорта, Макароны Отварные, Гороховый Суп без Мяса . 夕食: Гороховый Суп без Мяса . もっと...
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体重に変化ありません
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