2019年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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357 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 23.29g.
朝食: Kaffee. 昼食: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten. 夕食: Porree, Lidl Rinderhackfleisch Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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