2012年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 26日:
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1038 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 104.19g.
朝食: Special K Chocolatey Delight Cereal, Raspberry Preserves, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Hard Boiled Egg, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Chocolate Coconut Milk, 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Tomatoes, Italian Salad Dressing, Hard Bolied Eggs, Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast, Crumbled Goat Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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