2012年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 26日:
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1404 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 237.90g.
朝食: 2% Fat Milk, Vector. 昼食: Mango Smoothie, Fried Chicken Breast, Grapes. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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