2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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894 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Café, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 昼食: Valblanc Fromage Blanc 0%, Florette Brocolis Vapeur, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Père Dodu Eminces de Poulet Extra Tendres du Chef. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Royco Velouté Légumes, Thé sans Sucre, Baguette, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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