2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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573 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Vitamina de Morango, Matte Leão Chá Mate com Limão, Club Social Integral Tradicional. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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