2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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1174 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 96.55g.
朝食: Сосиски Молочные, Простоквашино Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Хлеб, Творожная Запеканка. 昼食: Борщ с Курицей, Белый Хлеб. 夕食: Swell Сок Манго, Останкино Сосиски Папа Может, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: банан Мини, Corny Батончик с Орехами и Шоколадом. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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