2019年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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778 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 28.04g.
昼食: Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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