2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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301 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 17.64g | 炭水化物: 30.65g.
朝食: Ого Хрустящие Хлебцы, Сыр Сулугуни, Увелка Гречка Вареная, Яйцо. もっと...
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