|
Na feestdagen kg gegroeid
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
|
1074 kcal
|
脂質: 40.24g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Optimel Aardbei Yoghurt, Gebakken Ei, Bruine Boterham. 昼食: AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). 夕食: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Ratatouille. 軽食/その他: Banaan, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|