2019年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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161 kcal
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脂質: 1.94g | たんぱく質: 3.37g | 炭水化物: 34.30g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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