2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.0 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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853 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Fried Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 昼食: Cucumber (with Peel) , Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, America's Choice Natural Almonds, Apples , Skinless Chicken Breast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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