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15 weeks 5 days
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 26日:
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2035 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 272.87g.
朝食: Demerara Sugar Cubes, Chai Pumpkin Spice Tea, Skinny Mocha (Grande). 昼食: Shawarma chicken wrap, Tabouleh. 夕食: Gyoza. 軽食/その他: KP honey roast peanuts, Ginger Beer, Grapefruit, Orangina (500ml). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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