2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
|
1319 kcal
|
脂質: 21.60g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 253.33g.
朝食: Banana. 昼食: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soya Óleo de Soja, Frimesa Bisteca Suina, Kicaldo Feijão Carioca, Prakasa Arroz Parbolizado Polido. 夕食: Suco de Manga, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Mangas. もっと...
|
|