|
Ну что ж, ростянула в гостях за пару дней желудок, а теперь пора б уже за ум браться и есть нормальные порции.
Хочу выкладывать фото еды в профиль, чтобы контролировать себя, но не знаю буду ли, поскольку всегда забываю их сделать.
Плюс за январь хочу приучить себя делать зарядку.
И больше спорта.
Да, обычно свои планы пишут перед новым годом. Но почему бы не написать их сразу когда появилось такое желание
|
54.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.1 kg増量中
|