2010年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 23日:
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677 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 94.25g.
朝食: splenda brown sugar, oatmeal, cantaloupe, strawberry. 昼食: hormel turkey pepperoni, kashi pizza. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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