2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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1733 kcal
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脂質: 86.54g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin. 昼食: Chili Con Carne with Beans and Cheese. 夕食: Culver's Original ButterBurger (Single). 軽食/その他: Plain Milk Chocolate Candy, Light Beer. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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