2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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938 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Castaño Sandwich Extra Miga Ave Pimentón. 昼食: La Vaquita Quesillo Artesanal, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Sopa de Pollo con Fideos. 夕食: Lechuga, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Marraqueta sin Miga. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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