2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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350 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 32.99g.
昼食: Sardinha Frita, Macarrão Integral, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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