2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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926 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 113.75g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Jimmy John's The J.J. Gargantuan. 夕食: Arby's Jalapeño Roast Beef Slider, Arby's Jamocha Shake (Regular). 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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