2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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1844 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 191.11g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham. 昼食: Pompoensoep, AH Perssinaasappelen, Bram Ladage Patat, Koffie met Melk en Suiker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Coop Komijnekaas 20+, Bruine Boterham. 夕食: Yil'driz Knoflooksaus, AH Snijbonen, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw. 軽食/その他: Koffie Latte, Liga Evergreen Krenten, Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten), Caesar Salade Dressing, Aardappelsalade Bijgerecht, Thee met Suiker, Hero Fruitsap. もっと...
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