2019年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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393 kcal
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脂質: 15.47g | たんぱく質: 19.63g | 炭水化物: 41.18g.
朝食: Now Omega-3, Апельсин, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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