2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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907 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 89.17g.
朝食: Яичница, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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