2019年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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394 kcal
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脂質: 9.92g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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