Verdorie wel een plus verwacht maar niet deze en gisteren zat er nog een kilo bij. Na ! Kerst drukke tijd met voorbereidingen voor een oude jaars feest bij ons thuis. Veel onregelmatigheden, vermoeidheid en ongecontroleerd (niet veel maar anders) eten. Op 2 januari naar Oostenrijk.... prima hotel we komen er al jaren. Van het 5 gangen diner 1 gang uit mezelf geschrapt... maar geen beweging (op 1x sporten zaal na, maar daar was het zo druk) omdat het stormde en allemachtig sneeuwde konden we niet skiën.
Een terugreis met file file file ondanks alles een fijne vakantie en het oudejaarsfeest was ook supergezellig.
Ik was zo blij met mijn 68 kg.... gisteren dus 70,6 ... dan weet ik dat er meestal snel 1,5 verdwijnt (vocht).Dan zit ik weer op 69kg en is de echte schade 1 kg plus. Dat valt mee toch?
Ben nu weer lekker gemotiveerd en uitgerust.
Alle FatScecret deelnemers een gezond 2019! We can! Ik ga voor het bereiken van de 65 kg....het liefst eind februari. En door mezelf deze challenge op te leggen probeer ik mijn uiterste best te doen!
Kijk sneeuw :)
69.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

2307 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Fijn dat je iig naar huis kón. Veel bleven uit nood daar. 
2019年 01月 9日 投稿者: annemiek rembil
Het ziet er wel mooi uit zeker? 
2019年 01月 9日 投稿者: annemiek rembil
gelukkig hebben we het advies om nog een nacht te blijven niet opgevolgd... toen wij thuis waren s avonds was ook "ons" dorp afgesloten ... idd blij dat we thuis zijn 
2019年 01月 10日 投稿者: eskestoetman

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


eskestoetmanの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。