2012年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 25日:
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308 kcal
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脂質: 16.18g | たんぱく質: 5.33g | 炭水化物: 26.94g.
朝食: half and half, bran muffin. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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