2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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543 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 36.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вкуснотека Горчица Зернистая, Чай, Яичница, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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