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alguna aplicación que recomienden para hacer rutina
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1166 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 139.69g.
朝食: Jitomate, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bolillo, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Espinacas, Brócoli, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. 夕食: Maruchan Sopa Instantanea. 軽食/その他: Esquites, Sabritas Papas. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Bestlife pero no es gratuita, te sale en 179 pero tiene entrenamientos de cardii, fuerza, ciclismo indoor y running la verdad esta bastante buena y por menos q te cuesta el gym, el sensei te va mandando las clases, pruebala el primer mes es gratis
2019年 01月 7日 投稿者: veullani
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Jefit si es gratuita y se puede consultar también via web
2019年 01月 8日 投稿者: gamezshuffler
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