2012年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.0 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 25日:
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1715 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 243.31g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Chicken Breast, Strawberries, Lemon Puddings. 夕食: Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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