2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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1126 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 108.78g.
朝食: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. 昼食: Biskuit, Bagelen. 夕食: Nasi Merah, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. 軽食/その他: Buah Pir, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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