2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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598 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 56.71g.
朝食: Hortifruti Manga Tommy. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon (Curado, Microondas, Cozido). 軽食/その他: Danone Creme de Leite, Molico Leite Desnatado em Pó, Ameixas. もっと...
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