2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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2447 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 176.97g | 炭水化物: 290.42g.
朝食: Growth Supplements BCAA em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Salgada, Probiótica 3 Whey Protein, NeoNutri Malto, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Bife de Carne de Vaca, Aipim (Cozido). 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aipim (Cozido). もっと...
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