2019年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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2628 kcal
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脂質: 139.68g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 304.24g.
朝食: Bullet Proof Coffee, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Frito-Lay Sanitas Yellow Corn Tortilla Chips. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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