2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1938 kcal
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脂質: 151.44g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 30.61g.
昼食: Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Frischkäse, Milbona Schlagsahne, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. 夕食: Olivenöl, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer. もっと...
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体重に変化ありません
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