2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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893 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Gut & Günstig Brie, Kaffee mit Milch, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Grafschafter Goldkrüstchen, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. 昼食: Kirschtomaten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. 夕食: Old Amsterdam Käsetaschen, Maggi Broccoli-Creme Suppe. もっと...
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体重に変化ありません
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