2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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911 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Кутья. 昼食: Гречневый Суп, Салтовский Диабетический Хлеб. 夕食: Манго, Молокія Йогурт Білий Ваніль, Украинский Творог Нежирный. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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