2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1195 kcal
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脂質: 91.25g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 11.73g.
朝食: Çırpılmış Yumurta. 昼食: Çırpılmış Yumurta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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