2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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1103 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Хлебец, Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Омлет с Молоком. 昼食: Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Хлебец, Сыр Гауда, Брокколи, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%, Печеное Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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aiganym.izbaskanovaの体重の記録
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