2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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394 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 21.04g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. 昼食: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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