2019年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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949 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Магнит Банан, Мясо по-Французски, Кофе. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Овсяное Печенье Диетическое без Муки, Мандарины, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Овсяное Печенье Диетическое без Муки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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